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器官退化表.jpg 
最近英國《每日郵報》研究人員確認了人體各個部位在同時光較量中,開始敗下陣來的年齡。研究顯示大腦在20歲就開始衰老,眼睛和心臟的衰老年齡則為40歲,而女性的乳房,在35歲就縮水不再長大了
 

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蘋果日報專文報導:日食五蔬果,不如想像具高抗癌效果,罹癌率僅降2.5%。當然,成年人
果每天7-9種不同蔬果也是有效。天啊!誰做得到啊?!抗氧化還是要靠其他方法來補救吧…

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我們都知道地球暖化對世界的改變,也知道愛地球、救地球刻不容緩,可是我們真的身體力行、每天都
在為地球做一點什麼嗎?天下雜誌提出了一些小老百姓每天都能做的時尚作為...

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最近常常聽到身邊的長輩中風、高血壓的發生,以往聽到這種消息,總覺得是別人的故事,但發生在身邊的時候,就讓我不得不開始思考自己的未來和現在的保健...

 

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你知道現在30歲左右就已經是中風或高血壓的危險群了嗎?衛生署最新統計,40 歲以上平
均每9人有一人發生過小中風,日後發生中風的機率是一般人的 10倍…

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雖然我不是夜店咖,但是身邊的兒子們總是帶回許多夜店消息。其實,那也是一種休閒娛樂啦!
只看自己如何自處,心態如何調適而已。倒是在紐約新開的這間夜店,強調環保風格,真是一絕...

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我們常常願意花費許多的金錢和時間,汲汲於社會大眾認為的美好生活,想想小時候單純的滿足,
才真的讓我們興奮好久。也許年紀越大,慾望也跟著越大吧!且看國外一個超猛的社會實驗...

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國內著名插畫家幾米的作品總是從身邊的事物發想,藉由圖像讓具體的文字轉換成充滿個人體會
與想像。許多事情往往沒有清晰的對錯可言,全視個人成長背景、生活經驗和內涵素養去解讀...

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本期康健雜誌〈2009.11〉介紹「冥想」與「自癒力」的關係,也很具體的告訴我們面對重大疾患的自處
之道。也許,這些都是面臨問題時才會有的「早知道當初我就...」,何不現在就開始...

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