小沈老師的美感教室

政大新聞系汪琪老師前日寫下的沉痛文章，對現今的醫療體系的感悟與無奈，讓人心有戚戚，也更意識到維持健康的身體有多重要…

賽日西奈克有個簡單卻很有力量的模式來告訴我們具啟發性的領導力都以一個問〝為什麼〝的黃金圈開始。他的例子包括蘋果電腦、馬丁路德金恩博士和萊特兄弟—以及失敗的例子如履戰履敗的Tivo（直到最近一場法院的判決才使它的股價上漲三倍）…

 我們如果想要激發孩子的進取心，不可以把重點放在金錢報酬上，要想辦法激發他的榮譽心和自我價值；不能把學習轉換成商業交易，一旦變成商業行為後，就會失去自主性和創新...

 
「微雕」並不是一項新的藝術形式，但是以「鉛筆」作為創作媒材，卻是藝術家的創意思考！後現代重視藝術思維的創作環境，基礎藝術教育將重心放在藝術欣賞與藝術評論，讓孩子多接觸不同形式的表現，延伸未來美感態度的養成...

當我們汲汲於賺錢與忙碌於生活瑣事的同時，身邊有許多人也正默默地為最基礎的生活在打拼。人際、健康、家庭、經濟往往是我們最擔慮的問題，回頭想想，除了這些以外，「實現自我」和「社會貢獻」是不是才應該列在終極目標，隨時回頭看看自己是不是正往目標邁進。嚴長壽先生一直是我個人的偶像與精神導師，他的一些作為和思考，真的令人感佩…

人的一生真的是在不斷學習，尤其是做人！佛曰：「貪！嗔！癡！」是人們苦難的源頭，「我們給的，他不要！我們想要的，他不給！」因而產生許多情緒上的困擾。網路一篇文章「人的一生想學的三件事」值得細細思量…

生活中，我們往往鐵齒於自己對自己的身體最瞭解，堅信自己是自己最好的醫生。常在病痛發作之後，才開始「想當初…」，有一篇「彙集全球21位醫生的經驗和智慧」的資料，總結出最實用的專業建議，這些都是最值得你牢記的健康提醒。看似容易做到，卻必須常常提醒自己，畢竟，身體是1，其他的都是0，只有把1放在最前面，後面的0才有價值…

 
廢棄後的物品其實可以給予他另一段生命，資源回收藝術通通具有再生的概念，同時又可以再現藝術家想要表現的創作...

藝術的主觀性，讓藝術能夠成為討論不完的話題，這也是藝術有趣的地方之一。每個人都可以支持他們所欣賞的藝術家，或獨自喜歡某一件藝術作品，就算自己是唯一的粉絲也沒關係，不必跟從多數人的偏好，更不需要因為名人喜歡某個藝術家作品、或誰的作品市場行情高，就逼迫自己盲從去附和喜歡...

過去十年裏，醫學對「老化」這個課題有了可觀的進展。營養學家Johnny Bowden找出四個老化的主要原因：自由基、發炎、醣化和壓力。DNA和基因扮演次要的角色，反而是飲食、生活方式直接造成死亡、冠狀血管疾病、癌症、中風和老年痴呆症...